Tarieven
  1. Home
  2. Fleur testpagina

Jouw intake

Nadat jij lid bent geworden helpen wij jou jouw doelen te behalen.

– 1-op-1 begeleiding

– Ontdek jouw Wellness-age met de Technogym Checkup

– Aandacht voor jouw doelen

 

Plan nu een informatie gesprek

Stap 1

Je begint met een gesprek met jouw coach. Hierbij bespreek je:

  • Jouw doelen en wensen
  • Wat je leuk vindt om te doen en eerdere ervaringen
  • Eventuele blessures en andere punten waar rekening mee gehouden moet worden

 

Stap 2

Vervolgens ga je naar de Technogym Checkup. Hier doe je verschillende metingen.

  • Lichaam
  • Flexibiliteit
  • Balans

De scores worden toegelicht en dan is het tijd om te trainen.

 

Stap 3

De trainer laat je verschillende oefeningen uitvoeren om te kijken wat jouw startpunt is. Aan de hand van deze training en jouw doelen wordt het trainingsschema gemaakt. Hierdoor is het programma volledig op jou afgestemd.

 

Stap 4

We eindigen met het plannen van een aantal vervolgafspraken en dan kan jij met een glimlach naar huis!

 

Enthousiast geworden? Kom langs voor een informatie gesprek.

 

Je krijgt de oefeningen stapsgewijs uitgelegd en we houden altijd een oogje in het zeil of de techniek goed blijft. Zo voorkomen we blessures en haal jij het maximale uit je training.

Met passie voor een gezonde en fitte leefstijl helpen onze coaches je graag verder.

Deze intake is een laagdrempelige manier om te beginnen. Nog geen ervaring met fitness of juist heel veel, we leveren altijd maatwerk en bouwen verder op jouw startpunt.

Altijd een coach die voor je klaarstaat en je bij de hand neemt tijdens je eerste trainingen. 

Klik hier om een afspraak te plannen

Over Lomar Sportvilla Dieren

Lomar Sportvilla helpt leden sinds 1984 fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. Onze deskundige trainers staan altijd voor je klaar. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Laat je gegevens achter via het contactformulier. Stel het niet langer uit, start vandaag nog met jouw gezondere leefstijl! Lomar Sportvilla in Dieren is jouw nieuwe thuis.

Plan jouw gratis informatie gesprek.

Wil je gratis en vrijblijvend kennismaken met Lomar Sportvilla in Dieren? Vul je gegevens in en klik op ‘verzenden’

Maak kennis met fitness bij sportschool Lomar Sportvilla in Dieren

Gratis proefles